Hoppa till innehållet
VitaliseraKurser för livet
Meny
utkast English Anmäl intresse
En ros i en glasvas på ett köksbord.
Är det något för mig?

Elva gånger som någon annan har berättat om veckan

Deltagare, kursledare och offentliga personer, i poddar som inte är våra. Vi har inte redigerat något av det de säger.

Det mesta på den här sajten är vi som beskriver oss själva, och det är värt att komma ihåg när du läser. Här är det någon annan som gör det, i sin egen podd och utan att vi sitter med.

Några av avsnitten handlar bara delvis om kursen, och vi har tagit med dem ändå, eftersom sammanhanget säger något det också.

Omslag till podden Tredje gången gillt Tredje gången gillt · avsnitt 6December 2023

Ida Pilups: ”Där dog en del av mig”

Om att vara helt bortkopplad från vardagen, utan mobil och bland främlingar, och att behöva möta det hon undvikit. En ärlig berättelse om att släppa kontrollen under en vecka.

Poddtoppen Spotify

Omslag till podden Stark & Sårbar Stark & Sårbar · avsnitt 7Februari 2026

Bingo Rimér: ”Från stringtrosor till dödsbäddsprincipen”

Ett rakt samtal om hur män egentligen mår, om att aldrig sakta ner och om vad han vill att det ska sägas vid hans dödsbädd.

Podplay

Omslag till podden Lyckopodden LyckopoddenFebruari 2026

Lena Birath: ”Så läker du din ambivalenta anknytning”

Psykosyntesterapeuten och gruppledaren berättar om sin egen väg, från att ligga på köksgolvet i tårar till att bygga en tryggare grund. Om ambivalent anknytning, ett otryggt sätt att knyta an till andra, och om vad en vecka utan mobil kan göra.

Spotify Podbean

Omslag till podden Lyckopodden LyckopoddenMars 2026

Vivi Wallin: ”Från övergiven till hel”

Vivi Wallin, känd från Mammasanningar, berättar om att växa upp med en sjuk mamma, en frånvarande pappa och övergrepp. Om vägen från övergiven till hel, med kursen som en del av den.

Spotify

Omslag till podden Stark & Sårbar Stark & Sårbar · avsnitt 6Februari 2026

Agnes Sjöström: ”Jag gjorde slut med nästan alla mina vänner”

Grundaren av Lyckopodden berättar öppet om att ha avslutat nästan alla sina vänskaper. Anders Ribba leder samtalet.

Podd.se

Omslag till podden SoulRiwer Podcast SoulRiwer Podcast · avsnitt 122September 2024

Malin Kraft: om att kliva in på kursgården

Hon arbetar på Vitalisera och berättar hur hon nervöst klev in första gången, och hur veckan förändrade hennes liv. Syskonparet Sarah och Jimmie leder samtalet.

Poddtoppen

Omslag till podden Framgångspodden Framgångspodden · avsnitt 380Maj 2020

Börje Salming: ”Den ödmjuke legendaren”

Ishockeyspelaren berättar om veckan på Mullingstorp, där samma process hölls innan vi tog över den.

Han kallade den en av de tuffaste och bästa veckorna i sitt liv, lärde sig visa känslor och säga nej, och fick kontakt med minnen av sin pappa som dog i en gruvolycka när Börje var fem år.

Apple Podcasts Podtail

Omslag till podden Min jobbiga lillebror Min jobbiga lillebror · avsnitt 72024

Josefina Tengroth om relationer

Gruppledaren gästar Lars Björkman och Tina Säther. Hon driver också Tengroth Coaching.

Poddtoppen Spotify

Omslag till podden Tack & Förlåt (tidigare Relationspodden 3.0) Tack & Förlåt (tidigare Relationspodden 3.0)Juli 2024

Bingo Rimér och Julia Frantzén: ”Tips från kursen”

Båda har gått Steg 3, som handlar om vuxna relationer, om sexualitet och intimitet, om kommunikation, gränser, anknytning och konflikter. De går igenom vad de tog med sig hem.

Apple Podcasts Podplay

Omslag till podden Lyckopodden LyckopoddenFebruari 2026

Agnes Sjöström och Lena Birath: ”Att bryta kontakten med sin familj”

Om smärtan och om läkandet i att bryta med sin familj. Lena Birath är med som terapeut och tidigare elitidrottare.

Spotify

Omslag till podden Svart på vitt Svart på vitt · avsnitt 26Juni 2021

Josefina Tengroth om att bygga ett nytt liv

Gruppledaren och relationsterapeuten gästar två före detta kampsportare. Om att ta sig ur en destruktiv relation, och om hur självkännedom förändrar relationer.

Spotify

Läs även

Passar det mig?Se fält för fält om det här är något för dig, eller om något annat passar bättre.
Så väljer du kursJämför helg, online, retreat och internat med samma mått.
Omdömen4,99 av 5 på 137 omdömen, och varför det ska läsas noga.
Priser och betalningSe vad som ingår i 39 000 kr, varför momsen kan skilja sig och hur du kan dela upp betalningen.

Hörde du något som du vill veta mer om, eller något som fick dig att tveka? Ring oss gärna och fråga på 08-400 155 99. Mycket är lättare att prata om än att läsa sig till.

Skrivna omdömen Kurserna, steg för steg Vanliga frågor